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2018年5月6日 星期日

懷孕期間如何當個漂亮的孕媽咪?





懷孕是女人最性感美麗的時候~不過由於懷孕期間賀爾蒙波動的影響,皮膚會出現一些狀況。


孕期皮膚會產生什麼樣的變化呢?


懷孕期間皮脂腺會分泌比平常更加旺盛,導致臉部肌膚容易出油,使得孕媽咪常常『油光滿面』。有些準媽咪平常不長痘痘的,這時很可能會開始冒痘;不只臉變得油膩,甚至連頭皮也會。這時容易會有頭皮屑的問題,所以懷孕期間皮膚需要好好的清潔跟適當的保溼。不同的膚質保養的方法也有所差異:

乾性肌:不要使用去脂效果太強的鹼性皂或洗面乳,以免越洗越乾。

油性肌:用溫和的洗面乳或洗面凝膠來清潔臉部。

敏感肌:使用中性洗面皂或洗面乳,避免使用添加果酸等刺激性成分的洗顏產品。

B級的痘痘藥,例如:clindamycin gel,是可以使用的。其他如杏仁酸,低濃度果酸(甘醇酸)可以代謝角質,在懷孕期間可以調理出油肌跟痘痘肌喔!

除此之外,懷孕的過程中,因為受到賀爾蒙的影響,黑色素細胞變得比較活躍,黑色素會沈積會在乳房,腋下,外陰部,腹股溝,大腿內側等,甚至在臉頰上也比較容易長出雀斑或者孕斑.根據統計,有90%以上的孕媽咪都有色素沉澱的困擾呢!



那該如何保養才能當個水噹噹的孕媽咪呢??